Persoonlijke groei door emotioneel bewustzijn
Bij Amisha draait alles om persoonlijke groei door het versterken van emotioneel bewustzijn. Door gebruik te maken van de wijsheid van je lichaam, word je je bewuster door jouw binnenwereld en kun je in contact komen met het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het herkennen van emoties de sleutel vormen tot een leven in balans en voldoening. Samen kijken we wat jij nodig hebt. Reiki, Access Bars, en/of 1-op-1 Yin Yoga kunnen je ondersteunen op je pad naar zelfontdekking en balans. Ik help je om dieper in contact te komen met jezelf, blokkades los te laten en meer rust en helderheid te ervaren. Met mijn begeleiding creëer je ruimte voor positieve verandering en leer je in verbinding te leven met jouw ware zelf. Een vervuld leven vanuit je hart.
Benieuwd naar hoe ik dat doe?
Ik vertel het je graag.
Even kennismaken...
Persoonlijk, betrokken en puur
Hi! Ik ben Michelle (37). Ik ben yin yoga docent, Reiki therapeut, Access Bars facilitator en coach. Ik help je graag terug in verbinding te komen met je lichaam en gevoel, zodat jij weer ontspannen en stralend in je eigen kracht kunt staan.
Samen kijken we naar jouw unieke proces en behoeften op dit moment. Ik zorg voor een luisterend oor, een warme en veilige omgeving en ben betrokken met jou en jouw proces. Ik pas mijn behandelingen aan op wat jij nodig hebt in dit moment.
Ik geloof in een holistische aanpak waarin jij als geheel centraal staat. Persoonlijke aandacht vind ik heel belangrijk: mijn behandelingen en trajecten zijn altijd afgestemd op jou en wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik geloof in de kracht van het hart en de wijsheid van het lichaam. Alles zit al in jouzelf. Ik begeleid je terug in verbinding met jouw pure, unieke zelf. Vanuit de kracht van het hart en het zelfherstellend vermogen van het lichaam, naar meer zelfliefde, verbinding en ontspanning.
Zo kan ik je onder andere helpen
Reiki
Reiki is een zachte, energetische helingstechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeert en balans bevordert op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Tijdens een Reiki-sessie wordt universele levensenergie doorgegeven via de handen, wat helpt om blokkades los te laten, stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen. Deze diep ontspannende methode ondersteunt je persoonlijke groei en helpt je om meer in verbinding te staan met jezelf en je natuurlijke kracht.
Access Bars
Access Bars is een drukpuntbehandeling waarbij 32 energiepunten op het hoofd zacht worden aangeraakt om beperkende gedachten, emoties en blokkades los te laten. Elke ‘bar’ is verbonden met een specifiek gebied van het leven, zoals controle, creativiteit, relaties en geld. Door deze energiepunten te activeren, wordt ruimte gecreëerd voor meer rust, helderheid en positieve verandering. Access Bars helpt bij het verminderen van stress, angsten en piekergedachten, en nodigt je uit om met een open, frisse blik naar je leven te kijken.
1:1 Yoga
Een soepeler en meer ontspannen lijf, maar ook meer balans en veerkracht op mentaal en emotioneel gebied ervaren? Yin Yoga helpt je terug in verbinding met je lichaam en je innerlijke kracht. Door minimaal 3 minuten in de houdingen te blijven werken we in de diepere lagen van het lichaam, waardoor vastgezette spanning kan loskomen, het bindweefsel soepeler wordt en je energie weer vrij kan stromen. Doordat we 1:1 werken is de sessie altijd afgestemd op jou en jouw behoeften. We onderzoeken samen welke houdingen voor jou het meest helpend en helend zijn in het moment, zodat jij met een ontspannen gevoel de deur weer uit stapt.
1:1 trajecten op maat
Ik bied 1:1 trajecten op maat aan, aangepast op jouw eigen unieke situatie.
Yin Yogales
Als Yin Yoga docent heb ik ervaring in het begeleiden van Yin lessen voor groepen van verschillende groottes. Ik ben beschikbaar voor het geven van Yin Yoga op invalbasis of als vaste docent.
Retreat
Op zoek naar een Yin Yoga docent, Reiki behandelaar of Access Bars Facilitator voor jouw retreat? Neem contact met me op en ik bespreek graag de mogelijkheden met je.
Lees de meest recente blogs
Blog: De Kracht van Dankbaarheid: Waarom Dagelijkse Dankbaarheid Je Leven Verandert
06 februari 2025 By Michelle in Uncategorized
Blog: Yin Yoga in de Winter
06 februari 2025 By Michelle in Uncategorized
Blog: Yin Yoga in de Herfst: Loslaten
24 november 2024 By Michelle in Uncategorized
Blog: Yin Yoga en de Vrouwelijke Cyclus
24 november 2024 By Michelle in Uncategorized